Салат с семгой и перепелиными яйцами

Салат с семгой и перепелиными яйцами

Салаты с заправкой из сметаны имеют множество преимуществ, в том числе салат с семгой. Рецепт с фото пошагово описывает все этапы его приготовления.
В отличие от покупного майонеза, в натуральной сметане нет примесей стабилизаторов, крахмала, красителей. Сметана менее калорийна и часто используется как заправка в свежих зеленых салатах для тех, кто желает похудеть. Она полезнее по своему составу, лучше подходит для повседневного питания и отлично сочетается с соленой семгой и свежими овощами. Узнайте, как приготовить салат с семгой по простому и оригинальному рецепту. Перепелиные яйца можно заменить куриными, однако маленькие кусочки в оригинальном салате будут выглядеть аппетитнее.

Ингредиенты Салата с семгой и перепелиными яйцами:

  • 150 г семги;
  • 2 огурца;
  • 7 перепелиных яиц;
  • сметана или домашний майонез;
  • петрушка;
  • зеленый лук.

Рецепт приготовления Салата с семгой и перепелиными яйцами:

Небольшими кубиками нарежьте огурцы, высыпьте их в миску.

Такими же кусочками порежьте семгу, добавьте в миску к огурцам.

Отварите перепелиные яйца, залейте их холодной водой на 5 минут, чтобы они остыли и легче чистились. Разрежьте каждое на 8 частей.

Яйца добавьте в рыбный салат из семги. Рецепт далее предполагает заправку сметаной. Посыпьте ингредиенты в миске петрушкой и зеленым луком.

Перемешайте.

Быстрый, вкусный и главное — полезный свежий салат с семгой готов.

2 Комментариев для “рецепта Салат с семгой и перепелиными яйцами
  • Ирина, спасибо вам за удивительный рецепт салата, вдохновляете!

  • Спасибо за рецепт,готовили на НГ,всем понравился.👍🎅👏

  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *